4 مشروبات في منزلك تساعد الكبد والجسم على التخلص من السموم - موقع الكبد المصري
اليوم : ٢١ - - ٢٠١٨
موقع الكبد المصري

رئيس مجلس الإدارة

د.محمد العقبى


المدير العام

مصطفى زمزم


رئيس التحرير

د.رانيا عبدالعظيم

أخر الاخبار
موقع الكبد المصري

4 مشروبات في منزلك تساعد الكبد والجسم على التخلص من السموم

4 مشروبات في منزلك تساعد الكبد والجسم على التخلص من السموم
فاتن علي
2016-10-21 00:00:00

"الكبد" ثاني أكبر وأهم عضو في جسم الإنسان وفقاً لعدد كبير من الوظائف الحيوية التي يقوم بها، وكونه المسئول عن التخلص من السموم الضارة التي توجد في مجري الدم.

وأكد الدكتور محمد العوضي، إستشاري الأمراض المتوطنة والكبد والجهاز الهضمي والحميات والمناظير، أن تنظيف الكبد لا يقتصرعلى تناول أطعمة معينة، فتساعد ممارسة الرياضة على تخلص الكبد والجسم كلّه من السموم والمواد الضارة، حيث ينشط المشي الدورة الدموية ويجعل الجسم يطرد أكبر كمية من السموم إلى الخارج.            

وهناك مشروبات غذائية تقوم بتنظيف الكبد من السموم، يوضحها د. محمد العوضي، وهي:

 

جريب فروت:

توجد في الجريب فروت كمية كبيرة من فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة التي تساعد على عملية تنظيف السموم الطبيعية في الكبد، فتناول كوب صغير من العصير الطازج يساعد الكبد في عمله الهام وينظف الجسم من المواد الكيميائية وغيرها من السموم.

 

الشاي الأخضر:

ويعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات للكبد؛ لإحتوائه على سلسلة طويلة من المواد المضادة للأكسدة، التي تساعد في تحلل السموم في الكبد، كما أنه يتميز  بالعديد من الخصائص الطبية الأخرى التي تحسن صحة الجسم والتنفس.

 

الليمون:

يوجد في الليمون كميات كبيرة من فيتامين "سي" الذي يساعد الجسم على تحليل المواد السامة وتحويلها إلى مواد تذوب في الماء، لذلك ينصح بشرب عصير الليمون الطازج.

 

الزنجبيل والليمون:

وهذا المشروب إذا تم تناوله من فترة لأخرى يساهم في تنظيف الكبد، وذلك بمعدل نصف ملعقة من الزنجبيل، وعصر نصف حبة ليمون مع كوب ماء، ولا ينصح بتناول هذا المشروب بشكل يومي؛ لأنه من الممكن أن يضر أصحاب المعدة الحساسة.

  



أحدث التعليقات عن الخبر


أستطلاع رأي

نتائج

نتيجة التصويت

موقع الكبد المصري
موقع الكبد المصري
موقع الكبد المصري
333 صوت
70.85 %
85 صوت
18.09 %
52 صوت
11.06 %

طبيبك اﻷن

الأكثر مشاهدة
الأكثر تعليقاً

النشرة الاخبارية لصناع الخير

    سجل معنا من خلال اميلك
تابع الخبر لحظة بلحظة علي الاميل موقع الكبد المصري