مشاكل الهضم في رمضان وكيف يمكن التغلب عليها؟ - موقع الكبد المصري
اليوم : ٢٣ - - ٢٠١٨
موقع الكبد المصري

رئيس مجلس الإدارة

د.محمد العقبى


المدير العام

مصطفى زمزم


رئيس التحرير

د.رانيا عبدالعظيم

أخر الاخبار
موقع الكبد المصري

مشاكل الهضم في رمضان وكيف يمكن التغلب عليها؟

مشاكل الهضم في رمضان وكيف يمكن التغلب عليها؟
آية أشرف
2017-05-28 11:23:28

  تواجه مشكلات الهضم الكثير من الأشخاص خلال أيام الصيام، والتي قد  تؤثر عليهم طوال شهر رمضان بسبب سوء تناول الوجبات وتوزيعها على مدار اليوم وتركيزها في وجبة واحدة عقب المغرب مباشرة.


 
ويقدم الدكتور عمرو المستكاوي، مدرس بكلية الطب جامعة الأزهر واستشاري أمراض الكبد و الجهاز الهضمي مجموعة من النصائح  لمشكلات الهضم خلال شهر رمضان، والتي ترجع أغلبها إلي كمية ونوعية الوجبات التي يتناولها البعض بسرعه شديدة مما يؤدي الي عدم مضغ الاكل جيدًا و هو ما يؤدي بدوره إلى اختلال الهضم.

 

 وكذلك تمدد المعدة بهذه الكميات الكبيرة يؤدي الي عدم الهضم، بالإضافة لزيادة إفراز حامض المعدة وهو ما قد يؤدي الي التهاب المعدة، و كسل المعدة والأمعاء .

 

ونصح "المستكاوي" بالالتزام بالسنن في الأكل و الشرب و خاصه في شهر رمضان الكريم، بالامتناع عن تناول كميات كبيرة من اللحوم على مائدة الافطار، وبخاصة مريض الكبد الذي يعاني من فشل في وظائف الكبد و الحالات المتقدمه أو التي لديها تاريخ مرضي لغيبوبة الكبد ،فيجب الاقلال  من تناول اللحوم.

 

 

وأكد على ضرورةعدم الاسراف في عدد الوجبات و تقسيمها إلى ثلاثة أو أربع وجبات صغيرة متوازنة علي أن تكون أخر وجبة قبل النوم بساعتين علي الأقل .

 



أحدث التعليقات عن الخبر


أستطلاع رأي

نتائج

نتيجة التصويت

موقع الكبد المصري
موقع الكبد المصري
موقع الكبد المصري
288 صوت
69.57 %
77 صوت
18.6 %
49 صوت
11.84 %

طبيبك اﻷن

الأكثر مشاهدة
الأكثر تعليقاً

النشرة الاخبارية لصناع الخير

    سجل معنا من خلال اميلك
تابع الخبر لحظة بلحظة علي الاميل موقع الكبد المصري